Merawat Luka dengan Memperhatikan Makanan yang Dikonsumsi

Proses penyembuhan luka perlu dilakukan dengan segera. Karena, luka bisa menghambat aktivitas kita sehari-hari. Berbagai cara merawat luka bisa Anda lakukan untuk membantu penyembuhan luka. Tapi, tahukah Anda kalau ada beberapa makanan yang bisa mempercepat proses pengeringan luka? Inilah dia beberapa diantaranya.

Vitamin C

Selama ini, mayoritas diantara kita tentu mengenal vitamin C sebagai salah satu vitamin yang baik dan sangat dibutuhkan tubuh. Ya, vitamin C seringkali dikenal oleh banyak orang untuk mengatasi sariawan secara alami. Meskipun demikian, vitamin C tidak hanya sekadar berguna untuk mengatasi sariawan saja. Sebab, Anda juga bisa memanfaatkan makanan dengan kandungan vitamin C yang tinggi untuk membantu proses penyembuhan luka.

Makanan Vitamin C

Makanan dengan kandungan vitamin C yang tinggi biasanya juga akan diikuti oleh kandungan flavonoid didalamnya. Dua nutrisi tersebut mengandung jaringan ikat dan mendukung produksi kolagen dalam tubuh. Kandungan kolagen yang tinggi membuat proses penyembuhan luka dapat berjalan lebih cepat dan efektif. Adapun, beberapa makanan dengan kandungan vitamin C yang tinggi antara lain seperti tomat, jeruk, stroberi, brokoli, bayam dan teh Hijau.

Kedelai

Kedelai merupakan salah satu makanan yang perlu Anda konsumsi jika ingin mempercepat proses penyembuhan luka di kulit Anda. Kedelai dikenal sebagai makanan yang memiliki berbagai nutrisi dan sangat bermanfaat bagi tubuh Anda. Anda juga bisa memanfaatkan kedelai untuk mempercepat proses penyembuhan luka karena kandungan nutrisi yang ada didalamnya.

Kedelai

Di dalam kacang kedelai, Anda bisa menemukan beberapa nutrisi antara lain seperti vitamin A, C, D, E dan K yang punya banyak manfaat. Beberapa manfaat yang bisa didapat antara lain seperti membantu fungsi pencernaan, menjaga sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan kulit. 
Fungsi kedelai sebagai peningkat kesehatan kulit inilah yang bisa Anda manfaatkan untuk mempercepat proses pengeringan luka. Sebab, kedelai mampu membentuk jaringan baru pada sel-sel kulit yang terluka dan membuat luka Anda jadi lebih cepat sembuh. Jadi, jika Anda ingin menyembuhkan luka lebih cepat secara alami, maka Anda bisa memanfaatkan kedelai sevagai salah satu makanan yang wajib dikonsumsi setiap harinya.

Itulah dua makanan alami yang bisa Anda gunakan untuk mengeringkan luka dengan cepat. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan obat secara efektif untuk menghindari luka lama sembuh. Kunjungi Go Apotik untuk mendapatkan obat luka terbaik untuk luka Anda.
Advertisement
Merawat Luka dengan Memperhatikan Makanan yang Dikonsumsi | IPTEK Teknologi | 5

0 komentar:

Posting Komentar